Waar is nagym eigenlijk voor nodig?
Een baarmoederverzakking en incontinentie zijn gevolgen van zwangerschap en bevalling die soms pas jaren later optreden. Vrouwen hebben er dan veel meer last van en moeten er vaak ook aan worden geopereerd.
Het verband tussen de bevalling en deze typische vrouwenkwalen is bekend en toch doen nog steeds te weinig vrouwen bewust aan nagym. Daarom is het ook zo belangrijk dat vrouwen precies weten wat er tijdens de zwangerschap en de bevalling allemaal in hun lichaam gebeurt en hoe ze eventuele problemen in de toekomst kunnen voorkomen.
Zwangerschap en bevalling: een extra zware belasting voor je lichaam
Na de geboorte van je kind voelt je lichaam anders aan: anders dan voor de zwangerschap en ook anders dan tijdens de zwangerschap. Je bent je waarschijnlijk meer bewust van de zichtbare veranderingen – een uitgerekte, lege buik, grotere borsten, het zwangerschapsvet dat nog aanwezig is – dan van de veel zwaardere veranderingen die je baarmoeder en bekkenbodem hebben moeten ondergaan.
De bekkenbodem is een spierplaat die het bekken aan de onderzijde afsluit, de schede omhult en een steun vormt voor je organen. Tijdens de zwangerschap heeft deze groep spieren al bijzonder zwaar werk geleverd. Door de zwangerschapshormonen zijn de spieren slapper geworden,terwijl tegelijkertijd de bekkenbodem een veelvoud van het normale gewicht te dragen kreeg. De baarmoeder van een volwassen vrouw weegt in normale toestand circa 80 tot 120 gram, maar aan het eind van een zwangerschap, inclusief kind, placenta en vruchtwater, wel zo’n vijf tot zes kilo. Je bekkenbodem moet dit gewicht voortdurend dragen. Bij de bevalling is je bekkenbodem enorm uitgerekt en misschien ook wel beschadigd geraakt.
Volgende pagina: Na de bevalling
Bladwijzer van dit artikel maken bij…