Of je nou thuis of in het ziekenhuis bevalt, een vluchtkoffer zorgt ervoor dat je alles bij de hand hebt. Zorg dat deze in ieder geval rond de 30 weken klaar staat, dan hoeven jij en je partner zich daar geen zorgen meer over te maken. Wat neem je mee?
- Voor mama
2 Shirts
Eén om in te bevallen en één om te dragen na de bevalling of bij vertrek vanuit het ziekenhuis naar huis.
Hemdje met spaghettibandjes
Sommige vrouwen vinden dit handig, omdat ze dit aan kunnen houden als het infuus van de ruggenprik in hun lichaam zit. Ook vrouwen die het warm hebben tijdens de bevalling vinden dit lekker zitten.
Loszittende broek
Na de bevalling is er niets lekkerder dan ruime kleding, zodat je lekker kunt ontspannen.
2 x Nachtkleding
Eén voor na de bevalling en één voor bij een eventuele overnachting.
2 x Sokken
Veel vrouwen hebben koude voeten tijdens het bevallen. Sokken zijn dan ideaal om deze warm te houden. Zorg voor een extra paar, indien het eerste paar vies wordt of als je langer verblijft in het ziekenhuis.
Schone kleding
Voor als je uit het ziekenhuis vertrekt.
Ondergoed
Veel vrouwen bloeden nog hevig na de bevalling. Neem dus minimaal 5 onderbroeken mee voor het geval je vaak doorlekt. Zorg voor een grote maat, zodat het kraamverband daarin past.
Toiletspullen
Haarborstel, tandenborstel en tandpasta, deodorant, shampoo, douchegel, washandje, maandverband en andere dingen die je graag wilt hebben om je op te frissen.
Haarbandjes
Voor vrouwen die lange haren hebben is het aan te raden deze vast te maken als ze gaan bevallen. Je voorkomt zo loszittende plukken in je gezicht. Bij benauwdheid zorgt het tevens voor extra verkoeling rond je gezicht.
Labello
Hiermee voorkom je droge lippen tijdens het bevallen.
De lijst gaat verder op pagina 2
Bladwijzer van dit artikel maken bij…