De eerste paar maanden na de bevalling ben je extra gevoelig en kun je snel weer zwanger raken. Voor de meeste vrouwen is dit niet gewenst en zo komt het onderwerp anticonceptie weer in beeld. Wij zetten de opties voor je op een rijtje.
Welk anticonceptiemiddel na zwangerschap?

Het is bijna zover! Nog een paar weken en dan is de wereld weer een klein wonder rijker. De komst van je baby vraagt om een feestje dat in het teken staat van moederschap. Een babyshower is het vrijgezellenfeest voor zwangere vrouwen, voordat ze voorgoed verknocht raken aan hun eigen kleine.
Babyshower organiseren, hoe doe je dat?

In 7 a 8 % van de zwangerschappen komt het voor dat na minder dan veertig weken zwangerschap de bevalling inzet. Vanaf 37 weken is dit geen probleem en mag je gewoon thuis bevallen, maar als de baby zich na minder dan 37 weken aandient?
Te vroeg, en nu?

De geboorte is al over een paar weken, maar je baby ligt nog niet in de juiste starthouding? Een paar trucjes kunnen er misschien nog voor zorgen dat de kleine zich omdraait.
Je baby ligt in stuit?

Het komt al in zicht: je zwangerschapsverlof. Tijd om uit te rusten en op te laden voor de bevalling, nog wat laatste zaken te regelen en inkopen te doen. En na je bevalling nog tijd om te wennen aan je kindje en te herstellen van de geboorte. Hoe het verlof is opgebouwd in Nederland lees je hier.
Zwangerschapsverlof in Nederland

Nog zes weken tot de uitgerekende datum. Je hebt afscheid genomen van je collega’s en binnenkort begint een nieuw leven. Wat er allemaal gebeurt met jezelf en je baby in deze laatste weken en hoe je van deze periode kunt genieten.
Op naar de bevalling

Citroen, aardbei of honing:bij een onrustige huid tijdens de zwangerschap hoef je niet meteen voor een duur masker naar een parfumerie. En als je al verlof hebt, kun je lekker even tijd voor jezelf nemen voor deze maskertjes.
Maskers uit de fruitschaal

Er staan je twee opwindende weken te wachten, want het kan nu elk moment zover zijn. Voorpret, angst en ongeduld wisselen elkaar af. Lees hier hoe je je goed kunt voorbereiden en hoe je merkt wanneer de bevalling echt gaat beginnen.
De laatste weken: een paar tips

Het is zover, je gaat bevallen! Sommige vrouwen bereiden zich mentaal en fysiek al maanden voor op deze dag en andere laten het op zich afkomen. Je bevalling vereist veel energie van jou en je baby. Om het proces voor jullie beiden aangenamer te maken, kun je enkele ademhalingsoefeningen toepassen.
Ademhalingsoefeningen

Binnen negen maanden wordt je buik steeds groter en groter. Er groeit een wonder in je lichaam en dat mag gezien worden. Wil je eens een leuke foto van je buik, geef je dan bloot met een buikschildering. Het geeft nog meer kleur aan je zwangerschap en is een mooi aandenken voor de ouder(s) en het kind.
Voorbeelden