Patat heeft een ongezond imago. Vette hap, die veel ouders enigszins schuldbewust op tafel zetten of pas voor hun kroost kopen nadat de kinderen eerst heel verantwoord een middagje zwemmen of voetballen erop hebben zitten. Toch zit de voedingsindustrie niet stil. Vroeger werd patat gebakken in dierlijk, verzadigd vet maar dat is allang niet meer zo.
Patat wordt gezonder

Melk ziet er nogal saai uit. Het bubbelt niet en is niet fel gekleurd. Maar melk smaakt goed en houdt het lichaam op gang. En met onze recepten smaakt deze energiedrank je kinderen nog beter!
Alles over melk en lekkere recepten!

Ben je van plan binnenkort aan kinderen te beginnen? Dan vind je hier tips wat je nu al kunt doen om je kinderwens te verwezenlijken en wat je beter zou kunnen laten.
verder

Voor en tijdens je zwangerschap krijg je allerlei voedingsadviezen: sommige dingen mag je wel eten, andere niet en sommige voedingsmiddelen slechts met mate. Wat zit er precies in voedsel dat je wordt afgeraden en waarom kan je het beter laten staan? Hier een overzicht van afraders en ziekmakers:
Lexicon verboden voedsel

Wanneer de baby iets groter is, wil hij eten zoals de volwassenen. Maar wat kan je geven en hoe vaak? Hier vind je antwoorden op de 20 belangrijkste vragen van ouders.
Alles over babyprakjes

Vrouwen die borstvoeding geven, hebben geen speciale voeding nodig. Het is wel aan te bevelen om er bij het eten op te letten dat je veel van de voedingsstoffen die het kind nodig heeft, ook zelf binnen krijgt. Hier lees je wat de beste voeding is voor moeder en kind.
Gezond eten tijdens de borstvoedingsperiode

Moedermelk met de fles geven is soms noodzakelijk. Soms is het fijn als de moeder gewoon even op adem kan komen. Wij hebben met een lactatiekundige gesproken over waar je op moet letten.
verder

Hebben kinderen een warme maaltijd per dag nodig? Moeten ze regelmatig vlees eten? En kun je echt beter geen water drinken als je kersen eet? Vragen en antwoorden over het onderwerp kindervoeding.
Zo eet jouw kindje gezond

Wanneer baby’s leren eten, heeft dit niets te maken met tafelmanieren. Veel plezier en uitproberen staan centraal. Hier volgen een paar praktische tips voor het leren eten met de lepel.
Smakelijk eten, smakelijk eten, hap hap hap

De meeste kinderen drinken te weinig. En dat terwijl het lichaam heel wat vloeistof nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Zo heeft een kleuter bijna een liter vocht per dag nodig. Limonade en suikerhoudende drankjes horen daar niet bij. Hier lees je wat de ideale dorstlessers zijn en wat er in vruchtennectar, vruchtensap en siroop allemaal zit.
Recepten voor verantwoorde drankjes

Wil je kind alleen maar zoetigheid eten? Neemt je kind steeds muizenhapjes? Of werkt het juist enorme hoeveelheden naar binnen? Hier lees je hoe je op dit soort eetgewoonten kunt reageren.
Fijnproever of zoetekauw?